Page 57 - FarmaNed 31

Toplum olarak spordan uzak bir yaşantımız var denebilir. Son olarak; rafting özellikle yaz tatillerinde bir hobi olarak
Özellikle pandemi döneminde sağlıklı bir yaşam için sporun tercih ediliyor. Bu sporun devamlılığını sağlamak isteyenlere
öneminden bahseder misiniz? neler tavsiye edersiniz?
Maalesef toplumumuzda spor bir meslek olarak biliniyor; aslında Ülkemizde rafting ilk başta bir hobi olarak yerini almıştır. Lakin Rafting
spor bir yaşam biçimidir. Hayatımızın her anında spor olmalıdır. Ruh- Federasyonu’nun kurulmasıyla birlikte hobi olmaktan çıkıp, bir spor
sal ve fiziksel olarak formda kalmak, mutlu olmak istiyorsak sporu dalı haline gelmiştir. Kazanılan birçok başarı ile birlikte rafting spo-
hayatımıza kesinlikle almalıyız. ru görsel medyada takdir edilerek adını duyurmaya başlamıştır. Bu-
Hepimizin içinde olduğu ve bire bir yaşadığı zorlu bir süreç olan pan- nunla birlikte yeni başlayacak olan kişilere Rafting Federasyonu’muz
demi döneminde ne yazık ki evlerimizde-kısıtlı alanlarda yaşamımızı tarafından verilecek olan eğitimleri takip etmelerini öneririm. Ayrıca
sürdürdük ve halen devam etmekteyiz. Bu süreç hem ruhsal hem de bulundukları il veya ilçelerde varsa bir rafting kulübüne yazılmaları-
fiziksel sağlığımızı olumsuz yönde etkilemekte. Bu süreci daha sağ- nı yoksa yeni bir rafting kulübü kurmalarını tavsiye ederim. Rafting
lıklı bir şekilde atlatabilmemiz için tüm doktorlarımız yazılı ve görsel sporuna faal olarak başlayan arkadaşlarımızın yeni üyeler kazandır-
medyadaki duyurularında egzersiz ve sporu önererek hayatımızdaki maları noktasında, rafting sporunun kişiye getireceği kazanımları
önemine vurgu yapmışlardır. net ve açık bir şekilde ifade etmelerini öneririm. Rafting sporunun
Bu öneriler doğrultusunda kendimden bahsedecek olursam eğer, özellikle gençlerimize millilik kapısını rahat bir şekilde açacağı vur-
pandemi döneminde evimde düzenli olarak spor yapmaya özen gulanarak üniversite hayatlarında alacakları millilik bursu ile rahat bir
gösterdim. Açma-germe, şınav, mekik gibi hareketlerle kondisyo- şekilde eğitimlerini devam ettirebilecekleri de özellikle belirtilmelidir.
numu dinç tutmaya çalışıyorum. Son olarak şunu da eklemek isterim Tüm bunlarla birlikte bulundukları il veya ilçelerin yerel yönetimleri
ki sanıyorum bugüne kadarki sağlıklı beslenmem, düzenli uykum ve ile irtibata geçerek küçük çapta da olsa etkinlikler yapılarak rafting
sporum sayesinde Covid-19 hastalığına yakalanmadım. En azından sporuna dikkat çekmeye çalışmalıdırlar. Bunların dışında ülkemizde
ben öyle olduğunu düşünüyorum. Sağlıklıklı ve düzenli yaşamın bu rafting sporu, bazı illerimizde kişilerin geçim kaynağını oluşturması
virüste ne kadar etkili olduğunu biliyoruz. nedeniyle halen daha hobi olarak tercih edilmektedir.

2021 / YAZ 55