Page 27 - FarmaNed 29

Ayak Sağlığı

Bir günde binlerce adım atıyor ve tüm gün
boyunca vücudun yükünü ayakların taşıdığını
çoğu zaman fark etmiyoruz. Hareketsizlik, aşırı
kilo, uygun olmayan ayakkabı seçimleri, eksik ya
da yanlış uygulamalar ve bazı kronik hastalıklar
ayak sağlığımızı olumsuz yönde etkileyerek
zamanla problemli hale gelmesine neden
olabiliyor. Ayaklar sağlıksız olduğunda yaşam
kalitemiz de ister istemez düşüyor. Ayaklarda
görülen ağrı, kızarıklık, morarma, şişme, şekil
bozuklukları gibi bazı sinyaller; basit gibi
görünse de önemli olabiliyor ve tedavi edilmezse
büyüyebiliyor, çeşitli ortopedik sorunlara yol
açabiliyor. Bu yüzden gün boyu bizi taşıyan
ayaklarımızın sağlığına önem vermek, bir
bakıma kendimize önem vermek anlamına
geliyor.
Özel dosyamızda; bulaşıcı ve tedavisi zor
bir enfeksiyon olan tırnak mantarından
düztabanlığa; ciddi bir sağlık sorununun
göstergesi olabilen ayak şişmesinden, giderek
artan obezite ve hareketsizlik gibi nedenlerle
daha sık karşılaşılan diyabetik ayak sorununa;
çoğu zaman ayak yapısına uygun olmayan
ayakkabı seçimi nedeniyle ortaya çıkan nasırdan
topuk dikenine kadar birçok ayak sağlığı
sorununun belirtileri ve tedavi süreçlerine dair
önemli bilgileri uzmanlarımızdan öğreniyoruz.

2020 / SONBAHAR - KIŞ 25