Page 32 - farmaNed 35

ÖZEL DOSYA

MENOPOZ

ŞİKAYETLERİ VE

ÇÖZÜM YOLLARI

Kadınların hayatında her biri kendine has, büyük farklılıklar içe-
ren dönemler bulunur. Gebelik, doğum gibi hepimizce bilinen
zorlukların yaşandığı dönemlerin yanı sıra, ergenlik ve menopoz
dönemi de kadınlar için zor geçebilir. Olgunluğa erişim ve do-
ğurganlığın başladığı ergenlik dönemi ile doğurganlığın bittiği
menopozda döneminde, östrojen hormonunun azalmasına bağlı
olarak hormonal, fiziksel ve duygusal değişimler meydana gelir.
Dünya çapında menopozun ortalama yaşı 51 olsa da bu yaş coğ-
rafyaya göre farklılıklar gösterebilir.
Kadınlar belli bir yaştan sonra yumurtlamanın durması Menopozda kısa ve orta vadede sıcak basmaları,
ile menopoz dönemine girerler. Bu süreçte de birçok yorgunluk, cilt kurulukları ve kaşıntılar, ciltte incel-
meler, psikolojik değişiklikler, depresyona yatkınlık,
semptom ile karşılaşırlar. Ancak bunların bazılarından uyku problemleri, vajinal kuruluk ve idrar problem-
basit yöntemlerle kurtulabilirler. leri gibi belirtiler, uzun vadede kardiyovasküler has-
talıklar ve osteoporoz gözlenebilir.
Her kadının menopozu kötü belirtilerle geçirmedi-
ğini ama yaşam kalitesini düşüren şikayetleri varsa destek alma-
sı gerekir. Bu dönemde kalsiyum, protein alımının yanı sıra D, B
ve K vitamini ile folik asit düzeyi de oldukça önemlidir. Menopoz
Op. Dr. Güray Ünlü döneminde görülen şikayetler ve çözüm yollarını ise şöyle sıra-
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı layabiliriz:

30 |