Page 39 - FarmaNed 29

Diyabetik ayak hastaları, yeni aldıkları ayakkabıları günde 2 saat-
ten fazla giymemeliler. Aynı zamanda hastalar yeni ayakkabıları-
nı normalden 1 numara büyük almaya dikkat etmeli. Eğer uzun
süre giyilmeyen bir ayakkabı tekrar giyilecekse, ayaklarının şiş
olmadığından emin olmalı ve ayakla ayakkabı arasında çok hafif
bir boşluk olmalı. Pandemi süresince birçok hasta evde otur-
duğu ve dışarı çıkmadığı için bu süre zarfında ayakları da şişmiş
olabilir. Bu nedenle sokağa çıkarken ayakkabılarını giymeden
önce bu konulara dikkat etmeliler.
Ayaklar bir nedenle su topluyorsa, ayakkabı mutlaka gözden
geçirilmeli. Bu hastalarda ayrıca terleme ve nemlenme bozuk-
luğu da bulunduğu için ayak derisinin kuruma ve çatlamaya
eğilimi vardır. Bu nedenle Sağlık Bakanlığı tarafından onaylı ve
diyabetik ayaklar için uygun bir ürün ile düzenli olarak nemlen-
Ayak Bakımında Önemli Noktalar dirilmeli. Çünkü ayak derisi çatladığında buradan mantar ya da
bakteri girmesi çok kolaylaşıyor.
Koronavirüs salgını nedeniyle birçok hasta, hastane ortamına
girmek istemediği için hekim kontrolüne gidemedi. Ancak son
zamanlarda görülüyor ki; hastanelere diyabetik ayak yaraları DİYABETİK AYAK SORUNU
ile başvurular arttı. Diyabet hastalarının özellikle ayak bakımına
daha çok dikkat etmesi gerekiyor. Öncelikle, hastalar istirahat YAŞAMAMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
halindeyken ayaklarını sarkıtmamalı. Ayakların altına otururken
yumuşak bir yastık koyulması ya da uzatılması ayakların şişme- Diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken hususlar
sini engelleyecektir. Çoraplar da çok önemli; mutlaka pamuklu şöyle sıralanabilir:
ve beyaz renkte olması gerekiyor. Çünkü akıntı ancak bu şekilde } Beyaz renkte ve pamuklu çorap tercih edilmeli ve
fark edilebiliyor. çoraplar her gün değiştirilmeli.
Diyabet hastalarının ayak tırnaklarını iyi gören bir kişinin mutlaka } Ayak tırnakları asla dipten ve oval kesilmemeli.
düz şekilde kesmesi gerekiyor. Tırnakları keserken mümkünse Mutlaka düz ve hafif uzun şekilde kesilmeli.
diyabet hastaları için özel üretilen tırnak makasları kullanılmalı,
mümkün değilse de hafif uzun ve düz şekilde kesmeye dikkat } Ayakkabılar, içine herhangi bir şey kaçmaması
edilmelidir. Birçok hastanede diyabetliler için profesyonel ayak için dik olarak gölgede bırakılmalı.
bakım merkezleri var. Buradaki görevliler tarafından ayak tırnak- } Yeni alınan ya da uzun süre giyilmeyen
larının kesilmesi daha uygun olabilir.
ayakkabılar ilk zamanlar 2 saatten fazla
Diyabetlilerin Dikkat Etmesi Gerekenler giyilmemeli.
Diyabetlilerin ayakkabılarını normalde kullanılan gibi yatay şe- } Ayaklar her gün mutlaka nemlendirilmeli ve
kilde değil, dik şekilde bırakmaya özen göstermesi gerekiyor. güneşten korunmalı.
Çünkü içine çok küçük bir taş parçası ya da yabancı bir cisim } Diyabet takip isteyen bir hastalık olduğu için
düşse bile bunu anlamıyor ve hasta bu cisimle yürüdüğü za- kan şekeri düzenli olarak ölçülmeli ve her 3
man ayağına batarak yaralar açılmasına neden olabiliyor. Bunu ayda bir endokrinoloji uzmanı tarafından kontrol
önlemek için ayakkabı giyilmeden önce içi mutlaka gözle ve edilmeli.
elle kontrol edilmeli, yabancı bir cisim varsa çıkartılmalı. Bunun-
la birlikte ayakkabı ve terlikler asla güneş altında bırakılmamalı. } Ayaklar şişmişse ayakkabı giyilmemeli.
Güneş altında kalan bu ayakkabılar bazen 40-50 dereceye ka- } Sivri burunlu olmayan, ayak parmaklarını
dar ısınabiliyor, bu nedenle ayaklarda yanık oluşabiliyor. Ayrıca sıkıştırmayan ayakkabılar tercih edilmeli.
terlik seçimi yaparken mutlaka önü kapalı, parmakların travma
görmesini engelleyen modeller seçilmeli.

2020 / SONBAHAR - KIŞ 37