Page 28 - FarmaNed 31
P. 28
ÖZEL
DOSYA
METABOLİZMANIZI YAZA HAZIRLAYIN!
SAĞLIKLI KİLO VERMENİN 8 KURALI
Covid pandemisinde evde geçirilen uzun dönemler beslenme
şeklimizi büyük oranda etkiledi. Hazır yiyeceklerin biraz daha
geri planda kaldığı pandemi dönemi ile sağlıklı beslenmeye özen
gösterenlerin sayısı da arttı. Özellikle yaz dönemi başlangıcında
kilo vermek isteyenler için doğru beslenme yöntemleri öne çı-
Dr. Onur Yozbatıran kıyor. Dengeli metabolizmanın kilo vermeyi kolaylaştırdığı da bir
İç Hastalıkları Uzmanı gerçek. Peki, sağlıklı beslenmenin metabolizmaya etkisini ve kilo
Metabolic Balance Temsilcisi vermeye yardımcı olduğunu biliyor musunuz?
26
