Page 26 - farmaNed 36

ÇOCUK

DEPREMDEN

ETKİLENEN

ÇOCUKLAR

Büşra Aydın
Uzman Klinik Psikolog

Deprem ve Çocuk Psikolojisi
Ülkemizde gerçekleşen ve yüzyılın en yıkıcı Çocuklar depremden korktukları kadar, depremin
felaketlerinden biri olarak kabul edilen Kahramanmaraş hayatlarında yol açabileceği değişikliklerden, be-
merkezli depremin psikolojik etkileri, hepimizde farklı lirsizliklerden de korkarlar. Dolayısıyla sizin vere-
ceğiniz tepkiler, onların durumu anlamlandırması
şiddetlerde kendini gösteriyor. Ülke olarak oldukça ve başa çıkmasında oldukça önemli bir rol oynar.
zorlandığımız günler yaşarken bu dönemde çocukların Çocukların depremden nasıl etkilendiği ya da na-
da psikolojisini unutmamak gerekir. sıl yorumladığı yaşına bağlı olarak değişiklik gös-
terebilir.
Çocuklar; doğrudan ya da dolaylı olarak travma
yaratabilecek bir olaydan etkilenmişlerse, duy-
Tüm doğal afetlerin yarattığı travmatik etkilerden ve meydana geliş guları nedeniyle şaşkın, endişeli ve sıkıntılı hissetmeleri olasıdır. Bu
şekillerinden farklı olarak, depremin daha önce belirti göstermeyen durumda;
bir doğal afet olması ve psikolojik olarak uyumlanmanın mümkün ¸ Çocukların yanında olun ve onlara nasıl hissettikleri hakkında
olmadığı bir anda ortaya çıkması sebebiyle özellikle çocuklar ve konuşma fırsatı verin.
gençler üzerindeki etkileri oldukça büyük olabiliyor. ¸ Söylediklerini can kulağıyla dinleyin ki duygularının anlaşıldığını
Ancak unutulmamalıdır ki; afet sonrası verdiğimiz tepkiler, anormal hissetsinler.
durumlara verdiğimiz normal tepkilerdir. Ve bu tarz yaşantılarda ¸ Sorabilecekleri tüm sorulara dürüst ancak onları korkutmaya-
tepki verebilmek, tepkisiz kalmanın bir adım önündedir; çünkü ya- cak yanıtlar verin. Cevabı bilmiyorsanız, bu konu hakkında araş-
şadığımız etkileyici olaylar ile baş etmeye çalışmamızın bir sonucu ¸ tırma yapıp, öğreneceğinizi söyleyin.
olarak ortaya çıkmıştır. Onlara çok fazla ayrıntının bulunduğu bilgiler vermeyin; çoğu za-
man çok az şey söylemek çok fazla şey söylemekten daha iyidir.
Elbette ki bu tepkilerin zamanla azalması beklenilen ve olması gereken ¸ Durum ve olaylarla ilgili önce kendi duygularınızı anlayın.
bir süreçtir. Korku, endişe, suçluluk, öfke, çaresizlik gibi pek çok duy- ¸ Duygusal tepkileri sakin ve destekleyici bir şekilde karşılayarak
gunun yaşanması; uyku, yeme düzeni ve iştahta bozulmalar, olayla il- onlara güven verin.
gili sürekli aynı şeyleri konuşmak ya da benzer sorular sormak, kaygı ve ¸ En kısa sürede ev düzeninize geri dönün ve aile bireylerinin bir
strese bağlı oluşan fiziksel belirtilerin ortaya çıkması olağandır. Bu gibi arada olmasına özen gösterin.
durumlarda aile olarak çocuğa destek olmak önem taşır. Ancak yeterli ¸ "Bu konuda ne hissediyorsun?" gibi açık uçlu soruların duygu ve
gelmediği takdirde uzmandan yardım almak gerekir. düşüncelerini paylaşmalarında daha etkili olacağını unutmayın.

24 |